Добро пожаловать!

• Блюда из талкана

  ТАЛКАН от «Продукты для здоровья от Марьям» - это продукт быстрого приготовления из пророщенных злаков, изготовленный по специальной технологии на основе древнейших рецептов кочевых народов. Кочевникам, жившим в суровых природных условиях, проводившим большую часть времени в седле, требовалась еда, способная быстро восстановить силы. Такой едой являлся Талкан.

   Талкан обеспечивает организм всеми элементами необходимыми для хорошего здоровья.

  Талкан из пророщенного зерна – действительно драгоценная еда, дающая силы, обладающая лечебными свойствами и сытная. Пророщенные зерна являются мощным стимулятором жизнедеятельности организма и полезнейшей едой. По сытости и полноценности своей Талкан у кочевников зачастую заменял мясо.

  Талкан содержит большое количество пищевых волокон из оболочек зерен, которые, проходя по кишечнику, впитывают в себя и выносят из организма шлаки, токсины и отлично стимулируют кишечник, эффективно избавляя от запоров, процессов гниения и брожения в кишечнике.

  Талкан хорошо повышает гемоглобин, так как участвует в его синтезе, особенно в сочетании с препаратами железа.

  Талкан очень быстро насыщает уже во время еды, ведь это легкоусвояемый продукт и много его не съешь. Поэтому Талкан рекомендуется при ожирении: некалорийно, сытно, на долго устраняет чувство голода, и, самое радующее, - готовится легко и очень вкусно.

  Противопоказания: открытая форма язвы желудка.

  В чем полезность Талкана из пророщенного зерна?

  Талкан из пророщенного зерна:

  Ø     омолаживает организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов;

  Ø     обеспечивает нормальный обмен веществ, благотворно влияет на пищеварение, лечит экземы;

  Ø     большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма холестерина, снижает вероятность сердечных приступов;

  Ø     повышает иммунитет, способствует невосприимчивости к простудным заболеваниям;

  Ø     большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма холестерина, снижает вероятность сердечных приступов;

  Ø     повышает работоспособность и улучшает половую функцию;

  Ø     восстанавливает остроту зрения, цвет и густоту волос, укрепляют зубы;

  Ø     живая энергия свежих проростков стимулирует внутренние самоочищающие и самовосстанавливающие способности организма, способствует образованию гемоглобина; очищает кровь;

  Ø     пророщенные зерна являются профилактическим средством предотвращения рака;

  Ø     проростки являются эффективным средством для снижения избыточного веса;

  Ø     пророщенные зерна легко усваиваются, содержат гораздо больше витаминов, чем другие продукты, а также оптимальное сочетание белков, углеводов и минеральных веществ. 

• Опус о солнцефруктах

  О видах сухофруктов
  •    Виды сушки
  •    Урюк или курага
  •    Кишмиш (изюм)
  •    Грецкие орехи
  •    Сушеные дыни
  •    Инжир
  •    Сушеный тутовник
  •    Унаби
  •    Миндаль и фисташки
  •    Хранение сухофруктов

• Шелковица

  В ягодах шелковицы содержится до 18% сахаров (в зависимости от сорта до 25%), в основном глюкоза и фруктоза; азотистые вещества, кислоты (1,5% лимонной и яблочной и 0,1% фосфорной), минеральные вещества (около 4% железа, фосфор, кальций) и микроэлементы (калий, кремний); витамины С (до 20мг%), группы В, Е, каротин, фолиевая кислота, провитамин А, пектин, дубильные вещества, холин, до 8% смолы, рутин, гликозид рутин – характерное и специфическое соединение шелковицы. В семенах содержится до 33%жирных масел. В ягодах черной шелковицы железа почти в 2 раза больше, чем в белой.

• Божественный общепит

  Скажи мне, что ты употребляешь в пищу и я скажу: - кто ты;
  - какие у тебя болезни (есть и будут);
  - как долго будешь жить;
  - и от чего - того-сь, копытками вверх;
  - ну, еще много чего еще скажу.

  
  

• Человеческий общепит

  Хот-доги и картошка-фри вредны для здоровья!